Olvidate de las rutinas de influencers con tiempo infinito. Descubrí el sistema de 3 horas por semana diseñado para que tu progreso físico no se rompa cuando tu agenda laboral explota.
Trabajás todo el día sentado, la pegaste con el laburo, pero sentís que de a poco te estás acostumbrando a esa "pancita de oficinista" y a la falta de energía. Ya entrenaste antes, mirás videos de fitness y no te falta motivación para arrancar.
El verdadero problema es que te mintieron con las dietas y estás usando métodos de influencers con tiempo infinito. Cuando tu semana real explota de responsabilidades, su plan perfecto se rompe. No necesitás aislarte de los asados ni vivir a ensalada, necesitás un sistema diseñado para la vida real de un adulto ocupado.
Tu cuerpo debería acompañar tu éxito laboral, no frenarlo. Así es como lo logramos sin que vivas para el fitness.
Si tenés poco tiempo, lo último que necesitás es una rutina complicada. Con 3 horas inteligentes por semana podés cambiar tu físico. Si la semana colapsa por el laburo, el plan se adapta a vos.
La restricción extrema no es sostenible. Vas a aprender a perder grasa con reglas flexibles, sin dejar la cerveza, la pizza o los asados con amigos los fines de semana.
No más adivinanzas. Seguimiento con datos reales y reportes semanales en video para que no pierdas el rumbo. Recuperá la energía para rendir en tu trabajo y ver resultados de verdad.
Si pensás que "no tenés tiempo", escuchá el caso de Nico.
"Nunca había bajado tanto en tan poco tiempo. Entrenando solo 3 veces por semana y adaptando mis comidas a mi trabajo de madrugada.
Si no hubiese tenido los reportes semanales en video que me mandaba Brian, hubiese dejado todo. Esos reportes te hacen un clic en la cabeza."
Nico
Bajó 6.7 kg en 12 semanas
Progreso documentado de alumnos aplicando el Sistema Braikrofit
Agenda tu llamada gratuita. Vamos a analizar tu contexto real (sin juzgar tu falta de tiempo) y armar el plan para que dejes de perder el progreso ganado.
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